一家烤肉萬家香，中秋節烤肉如何健康搭配，跟大家分享一些小撇步：

選擇低脂白肉雞肉、魚肉為原則，加工食品像是熱狗、火腿等少吃。

痛風患者請小心：烤海鮮像是烤花枝、烤蝦、牡蠣、文蛤等，普林含量較高，以及啤酒的攝取量也須酌量飲用！

攝取抗氧化水果，幫助加強代謝以及幫助蛋白質食物消化

寶祥診所 祝您中秋節快樂

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